Хотелось подробнее остановиться на проблеме употребления алкогольных и слабоалкогольных напитков подростками.
Подростковый алкоголизм — не просто серьезная проблема из-за того, что это априори пагубная привычка, но и потому, что переходный возраст — критический период в развитии мозга. Поэтому воздействие на него алкоголя может нанести непоправимый ущерб мозгу подрастающего поколения. Алкоголизм у подростков развивается за считанные месяцы. Если у взрослого алкоголизм формируется в течение нескольких лет, то подростки значительно быстрее адаптируются к изменениям окружающей среды. Поэтому всего за несколько месяцев у пьющего ребенка может развиться сильнейшая алкогольная зависимость. И это касается не только крепких алкогольных напитков. В настоящее время слабоалкогольные коктейли — как раз то, чем в основном «развлекаются» современные школьники.
Как распознать? Безусловно, особенности и основные признаки зависимости у каждого подростка будут проявляться совершенно по-разному. На это может повлиять целый ряд факторов: индивидуальные и генетические особенности организма, количество выпитого, частота, с которой подросток употребляет алкоголь. Тем не менее, хотелось бы выделить самые основные.
Поведенческие изменения: пренебрежение учебой, обязанностями в школе, частые прогулы (часто объясняются усталостью и болезнью); изменение круга друзей; неухоженный внешний вид (обычно подростки с особой тщательностью следят за внешностью, поэтому явное пренебрежение этим может стать первым признаком); агрессия и нервозность к подозревающим их в употреблении спиртного.
Физические признаки: остекленевшие глаза, запах перегара; избегание зрительного контакта с собеседником; изменения в структуре сна; нарушения в координации движения.
Когнитивные признаки: нарушение концентрации внимания; дефицит краткосрочной памяти (невозможность логически объяснить, что происходило в определенный промежуток времени); забывчивость и частые опоздания. Психосоциальные признаки: частые перепады настроения; депрессия; беспокойство; повышенная утомляемость; желание избегать общения с близкими, проводить больше времени в одиночестве.
Это лишь неполный перечь общих признаков, заставляющих обратить внимание взрослого на то, какую жизнь ведет его ребенок.
Как предупредить развитие алкогольной зависимости у подростка? Ни для кого не станет новостью, что доверительные отношения в семье — основа основ благополучия ребенка. Впервые об алкоголе ребенок узнает именно дома, поэтому очень важно открыто обсуждать с ним вопросы, касающиеся употребления спиртного. Как показали различные исследования, подростки, с которыми родители откровенно говорят на тему алкоголя и наркотиков, на 42% реже их употребляют, чем дети в семьях, где эти темы табуированы. Объясните ребенку, что злоупотребление спиртным может привести к непоправимым жизненным последствиям: изнасилованиям, преступлениям, болезням и проблемам с окружающими. Помогите понять вашему ребенку, что образ спиртного, распространенный через каналы СМИ и массовой культуры, не такой уж и безобидный, как может показаться на первый взгляд. Не бойтесь говорить о своих переживаниях. Логически объясните ребенку, почему вы переживаете и чего боитесь. Ваша цель — достучаться до его сознания.
Если же ребенок пришел домой в нетрезвом виде, никогда не показывайте свою бурную реакцию. Достаточно просто спокойно сказать: «Разговор будет завтра». Важно, чтобы ваш ребенок знал, в каком бы состоянии он ни пришел домой, здесь он в безопасности, и у него нет необходимости, выпив лишнего, оставаться дома у друзей или в малознакомой компании, боясь расправы и криков дома. Осуществляйте мягкий контроль над подростком. Не стесняйтесь звонить им. Молодым людям, стремящимся к независимости, это не понравится и, возможно, вас ожидает бурная ответная реакция, но постарайтесь донести до ребенка, что для вас это важно. Скажите, что будете звонить так, что никто не заподозрит, что вы родитель: звоните как друг, знакомый — придумайте свою схему. Но сообщите, что звонить будете обязательно. Если вашего ребенка все равно не устроил подобный вариант, предложите ему самому каждые час-полтора отзваниваться и парой фраз сообщать, что все в порядке, предупредите, что если он не будет звонить в установленное время сам, то позвоните вы. Сегодня подростковый алкоголизм можно встретить в каждом дворе. Недуг давно перерос масштабы пагубной привычки в сторону социальной проблемы. Поэтому подозревая вашего ребенка в злоупотреблении алкоголем, не бойтесь перегнуть палку: ведь всегда лучше извиниться, чем вовремя не заметить смертельную зависимость.
Помните!
Алкоголизм легче предупредить, чем лечить!
Раннее обращение за помощью – залог успешности лечебно-профилактических мероприятий.
Инструктор – валеолог Юркова Г.В.