Для измерения АД необходимо соблюдать следующие условия:
- измерение АД производится в положении сидя;
- измерение производится в удобном кресле или на стуле, с опорой на спинку стула, с исключением скрещивания ног;
- руку, на которой будет измеряться АД, необходимо полностью расслабить и держать неподвижно до получения результата измерения. Рука удобно расположена на столе, находящемся рядом;
- не допускается положение руки "на весу". Высота стола должна быть такой, чтобы при измерении АД середина манжеты, наложенной на плечо, находилась на уровне сердца (приблизительно на уровне середины груди);
- необходимо учитывать, что глубокое дыхание приводит к изменчивости АД;
- исключить употребление кофе и крепкого чая в течение 1 часа перед измерением;
- не курить за 50 минут до измерения;
- измерение проводится в покое после обязательного 5 минутного отдыха;
- в случае, если измерению АД предшествовала значительная физическая или эмоциональная нагрузка, период отдыха следует продлить до 15-30 минут;
- необходимо расслабиться и воздержаться от разговоров во время измерения;
- манжета должна быть надета согласно требованиям инструкции тонометра и соответствовать окружности Вашей руки.
Внимание! Первый раз АД измеряется на обеих руках. В дальнейшем измерения делаются на той руке, где АД выше.
Помните: Единственная красота, которая существует, – это здоровье.
(Генрих Гейне)
Зав.1 терапевтическим отделением
Дедовец Е.С.