Russian

Belarusian

English

г. Минск, ул. Щедрина, д. 83

e-mail: uz16gkp@yandex.ru

факс: +37517 290-11-85

вызов врача: +37517 288-08-66, +37517 288-06-22, +37529 148-88-87

справка: +37517 233-28-04, +37517 288-02-15

платные услуги: +37517 335-48-05

Сахарный диабет и его профилактика

Сахарный диабет – эндокринное заболевание, характеризующееся постоянно повышенным уровнем глюкозы в крови и сопровождающееся нарушением всех видов обмена веществ.

 Диагноз считается достоверным, если гликемия натощак  дважды более 6,1 ммоль, после еды более 11,1 ммоль/литр, а гликированный гемоглобин дважды более или равен 6,5%о.

 Выделяют сахарный диабет 1 типа, сахарный диабет 2 типа, другие специфические типы диабета, гестационный диабет.

Сахарный диабет 1 типа – выявляется в детском и юношеском возрасте. Заподозрить его можно при жалобах на выраженную жажду, учащённое мочеиспускание и потерю массы тела. Без оказания медицинской помощи наступает быстрая потеря сознания, кома. Больные нуждаются в постоянной инсулинотерапии.

  Факторы риска для развития СД I типа:

-генетическая предрасположенность;

-аутоимунные заболевания.

  Профилактика СД I типа:

1. Профилактика вирусных заболеваний: вакцинация, витаминизация, рациональное питание, специальный массаж, тренировка правильного носового дыхания, закаливание;

2. Исключительно естественное вскармливание детей от рождения до 1-1,5 лет грудным молоком;

3. Воспитание у детей устойчивости к стрессу как к физическому, так и к психологическому. Учить детей невозмутимости, т.е. стойкому отношению к большой радости или горю, умению держаться при любых жизненных коллизиях;

4. Рациональное питание (натуральное):  4-6 разовое питание; выбор продуктов, содержащих минимальное количество пищевых добавок, кодирующихся буквой «Е», генномодифицированных продуктов; приготовление продуктов на пару, в запечённом или отварном виде; ограничения употребления жирных, жареных продуктов, консервов; ежедневное включение в рацион овощей, фруктов и/или ягод, зелени, клетчатки, содержащейся в отрубях, отрубном хлебе, хлебцах, овощах (особенно капусту, кабачки, тыкву, морковь).

Сахарный диабет 2 типа – развивается у взрослых. Это заболевание может протекать скрыто много лет, а «проявляться» уже своими осложнениями – слепота, гангрена ног, почечная недостаточность. Поэтому для раннего выявления сахарного диабета 2 типа проводится скрининг, т.е. обязательное определение гликемии, гликированного гемоглобина у следующих групп:

 - мужчины и женщины старше 45 лет;

 - мужчины и женщины с отягощённым семейным анамнезом по сахарному диабету, метаболическому синдрому и увеличением массы тела (ИМТ>25кг/м2)

- мужчины и женщины с нарушением гликемии натощак более 5,5 ммоль/л, после еды более 7,8 ммоль/л

- женщины с ожирением и нарушением менструальной функции (синдром поликистозных яичников)

- женщины, в анамнезе которых был гестационный диабет

- мужчины и женщины с инфарктом миокарда, инсультом и др.

  Факторы риска СД 2 типа:

- генетическая предрасположенность

- ожирение, артериальная гипертензия, поликистоз яичников

-приём синтетических эстрогенов, диуретиков, кортикостероидов.

  Профилактика СД 2 типа:

- борьба с лишним весом (см.выше)

- нормализация артериального давления

- своевременное лечение гинекологических и других заболеваний.

Знания о факторах риска развития сахарного диабета, мерах профилактики помогут уберечь себя от этого грозного заболевания и его осложнений.

                                                                     Врач-терапевт Ищенко Н.М.